【トレーニング中に使うおすすめツール。グローブ！】
トレーニングをする時に
バーベルや、ダンベルを握ると
必ずあるのが、
「手が痛い。」というお悩みです。
確かに、重さが上がったり、
バーベルの肌触りが固くて痛かったり
すると思う方もいますよね。
私は、トレーニング中は
Myグローブを使っています。
手が痛くならないし、滑らないのです。
後は、ストレッチなどでお客様に触れる
機会があるので、手がマメなどでザラザラに
ならないように気をつけています。
爪などの手入れも気をつけています。
学生の時にハンドメイド化粧品の
お店でバイトをしていたのですが、
洗顔や、ボディソープを体感していただくのですが、
その時、指質をすごく言われるんです。
指質って、指先の肌質のことで、
自慢みたいに聞こえるかもしれませんが、
ツルツルだったみたいで、
「なんで、ツルツルなのですか？」と言われていました。←
その頃に、女性の方は指質をチェックするのだと
知りました。
だから、お風呂上がりは顔と、指先まで化粧水と
乳液をつけています。
周りの男性のトレーナーは、
「男だったらグローブ必要ない」とか
「マメは努力の証だ！」とか
言う方もいますが、
女性の方は特にグローブの着用を
おすすめします。
手をキレイに保てますから。
