お客様の声

【理想の自分に近づく】

産後の体型戻しと仕事や家事のパフォーマンスを上げる為の体作りをしようと色々試しましたが、
自分でトレーニングしても、姿勢やどこに効いているか分からずに段々サボりがちに…

これではマズイと思い、パーソナルトレーニングをお願いしようと思いました。

以前何度か経験したトレーニングでは負荷が凄くて逆に疲れたり、ストレスになって続かなかったのですが

畠山さんのトレーニングでは、目標や体調に合わせて毎回カスタマイズしてくれるので無理なく続けられる所が良かったです。

ストレッチをしてもらうだけでも疲労回復して、可動域が広がるのが分かるし
通い始めてからは、多少の不摂生があっても太らなくなりました。

畠山さんは、食や美容健康の知識を常にアップデートされていて、色々なことを相談できるので頼りになります。

これからもよろしくお願いします!

峰まゆみ様

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